• アシュタンガヨガとは

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    アシュタンガヨガは動的なヨガの流派として人気が高まっています。LIYOGA公式サイト通販では、初心者から上級者まで対応できるアシュタンガヨガの基本知識、実践方法、効果について詳しく解説。正しいポーズの取り方、呼吸法、練習のコツまで、ヨガインストラクターが監修した信頼できる情報をお届けします。
  • ピラティスとは

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    ピラティスは体幹強化と姿勢改善に効果的なエクササイズです。初心者でも始めやすく、ダイエットや健康維持にも最適。基本的なやり方から効果まで、LIYOGA公式サイト通販が詳しくご紹介します。専門用品も豊富に取り揃えており、あなたのピラティスライフをサポートします。
  • そもそもヨガって?

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    ヨガ初心者必見!ヨガとは何か、その効果や種類について分かりやすく解説します。LIYOGA公式サイト通販(www.liyoga.jp)では、初心者から上級者まで対応したヨガ用品を豊富に取り揃えています。
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