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  • ヨガと健康について--

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    ヨガと健康は密接な関係があります。身体の柔軟性・バランス感覚・筋力向上に加え、ストレス緩和、慢性疼痛軽減、免疫力向上など7つの健康効果を詳しく解説。LIYOGA公式サイト通販 www.liyoga.jp
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